Ito ang responsable sa pagbuo ng bagong buhay.Kapag malusog ito, maiiwasan ang sakit tulad ng STD at iba pang impeksiyon.Nakakatulong ito para mapanatili ang tamang balanse ng hormones sa katawan.Ang maayos na pangangalaga ay may epekto rin sa kabuuang kalusugan at emosyon.Pinapakita nito ang respeto at pagpapahalaga sa sarili.