why aren't all physical activity considered exercise?in tagalog and give examples
Answer (1)
Hindi lahat ng pisikal na aktibidad ay itinuturing na ehersisyo dahil ang ehersisyo ay may tiyak na layunin at intensyon. Ang ehersisyo ay karaniwang may kasamang planadong aktibidad na naglalayong mapabuti ang kalusugan at pisikal na kakayahan.Halimbawa:Paglalakad sa park - Kung ito ay para sa kasiyahan, hindi ito itinuturing na ehersisyo. Pero kung ito ay planado at may layuning mag-ehersisyo, maaari itong maging ehersisyo.Paghuhugas ng pinggan - Ito ay isang pisikal na aktibidad, ngunit hindi ito nakatuon sa pagpapabuti ng fitness, kaya hindi ito maituturing na ehersisyo.Paglalaro ng sports - Kung ang layunin ay mapabuti ang kakayahan sa laro, ito ay itinuturing na ehersisyo.Pagsasaka - Kahit ito ay pisikal na aktibidad, kung ito ay ginagawa para sa kabuhayan at hindi para sa fitness, hindi ito itinuturing na ehersisyo.Sa madaling salita, ang pagkakaiba ay nasa layunin at intensyon sa likod ng aktibidad.☺️
