Ang kahulugan ng peopling of mainland Southeast Asia ay ang proseso kung paano napunan at nakalipat ang mga sinaunang tao sa kalupaan ng Timog-Silangang Asya. Ito ay tumutukoy sa paglipat-migrasyon, paninirahan, at pag-angkop ng mga tao sa rehiyong ito na nagresulta sa pagkakaiba-iba ng mga kultura at populasyon na matatagpuan ngayon sa mainland Southeast Asia tulad ng Thailand, Myanmar, Laos, Cambodia, at Vietnam.