Mapapatunayan mong mahal mo ang sarili mo sa pamamagitan ng pagpapakita ng pag-aalaga, pagrespeto, at pagtanggap sa sarili. Ibig sabihin, ginagawa mo ang mga bagay na nakabubuti sa iyo, pinapahalagahan ang iyong emosyon, at nagsasabi ng positibong salita sa sarili araw-araw.