Ang pang-abay na pamanahon ay bahagi ng pananalita na nagsasaad kung kailan naganap, nagaganap, o magaganap ang isang kilos. May tatlong uri ito. Una, ang may pananda, na gumagamit ng mga salitang tulad ng noon, ngayon, bukas, tuwing, at kapag. Halimbawa: Tuwing Sabado ako naglilinis. Ikalawa, ang walang pananda, na diretsong nagsasabi ng panahon, gaya ng Araw-araw siya nag-aaral. Ikatlo naman ay ang nagsasaad ng dalas, na nagpapakita kung gaano kadalas ginagawa ang kilos. Halimbawa: Madalas kaming maglaro sa hapon.