ano ang mga pagkain na hindi malansa
Answer (1)
Answer:✅ Hindi Malansang Pagkain:Karne: Manok, baboy, baka (malinis at maayos ang luto)Gulay: Sitaw, kalabasa, ampalaya, repolyo, patola, talbos ng kamoteCarbs: Kanin, kamote, mais, saging na saba, cassavaIba pa: Tokwa, itlog na nilaga, tinapay, gatas (soy/almond), prutas (mansanas, saging, pakwan)⚠️ Malansang Pagkain (Iwasan):Isda (bangus, galunggong, sardinas)Seafood (hipon, pusit, talaba)Laman-loob (atay, balunbalunan)
