Ang self-awareness ay ang kakayahan ng isang tao na kilalanin at unawain ang sarili — kasama na ang kanyang damdamin, ugali, iniisip, at reaksyon.Ibig sabihin, alam mo kung ano ang iyong kalakasan at kahinaan, kung paano ka mag-isip, at paano ka nakakaapekto sa ibang tao.Halimbawa:Kapag naiinitan ka ng ulo, alam mong kailangan mong huminga muna ng malalim bago magsalita.Kapag alam mong nahihirapan ka sa Math, humihingi ka ng tulong o nag-aaral ka pa ng mas mabuti.Ang taong may self-awareness ay mas madaling makipag-ayos, mas kontrolado ang emosyon, at mas bukas sa pagbabago.