Ang populasyon sa Rehiyon 3 (Central Luzon) ayon sa 2020 Census ay 12,422,172 katao. Ito ay tumataas mula sa 11,218,177 noong 2015 na nagpapakita ng taunang paglago ng populasyon na 2.17% mula 2015 hanggang 2020. Ang rehiyon ay binubuo ng 7 lalawigan at may densidad na populasyon na 567 katao kada kilometro kuwadrado.