Ang thermoregulation ay ang proseso ng katawan sa pagpapanatili ng tamang temperatura, karaniwang nasa 37°C (98.6°F). Mahalaga ito dahil ang karamihan sa mga enzymes at biochemical processes sa katawan ay gumagana lamang sa tamang range ng temperatura. Kapag masyadong mainit (hyperthermia) o malamig (hypothermia) ang katawan, maaaring humina ang function ng organs o tuluyang masira ang cells.Ang hypothalamus, isang bahagi ng utak, ang nagsisilbing “thermostat” ng katawan. Kapag ito ay nakaramdam ng pagbabago sa temperatura, agad itong nagpapadala ng signal sa iba’t ibang bahagi ng katawan upang itama ang kondisyon.Kung mainit ang katawan:Vasodilation – lumalawak ang mga blood vessels malapit sa balat upang mas maraming init ang mailabas.Pawis (sweating) – ang tubig sa balat ay sumisingaw at nagdadala ng init palabas (evaporative cooling).Behavioral changes – paghahanap ng malamig na lugar, pag-inom ng tubig, pag-alis ng damit.Kung malamig naman ang katawan:Vasoconstriction – kumikipot ang blood vessels upang hindi makalabas ang init sa katawan.Shivering – involuntary muscle movement na lumilikha ng init.Pagtaas ng metabolic rate – sa tulong ng thyroid hormones, tumataas ang energy production ng katawan.Panginginig at pagtayo ng balahibo – makakatulong sa pag-insulate ng init.Kung hindi maganda ang thermoregulation, maaaring magresulta sa heat stroke (sobrang init) o hypothermia (sobrang lamig), na parehong maaaring magdulot ng kamatayan kung hindi maagapan.