1. Pagninilay- isinasagawa ginagawa ng isang tao upang siya ay makapag isip ng maayos sa mga pangyayari sa kanyang buhay2. Pananampalataya- ito ay tumutukoy sa paniniwala sa diyos, pananalangin at pag pupuri3. Panalangin - ito ay pag darasal sa diyos na may kapal. Pag puri at pasasalamat sa biyayang ipinagkaloob sa atin4. Suliranin- ito ay problema na nararanasan ng indibidwalm