1. Kapayapaan ng isip — Nakakatulong ang panalangin upang mabawasan ang pag-aalala at stress, kaya nagiging kalmado ang aking isip.2. Paglilinaw ng isipan — Sa panalangin, nagkakaroon ako ng mas malinaw na pag-unawa sa mga problema at situwasyon na aking kinahaharap.3. Lakas ng loob at pag-asa — Pinapalakas ng panalangin ang aking pananalig at nagbibigay ng pag-asa kahit sa gitna ng pagsubok.4. Pagkakaroon ng focus at direksyon — Nakakatulong ang pananalangin upang maituon ang isip sa mga mahahalagang bagay at tamang desisyon.5. Pakikipag-ugnayan sa Diyos — Sa pamamagitan ng panalangin, nararamdaman ko ang suporta at gabay mula sa Diyos na nagbibigay ng kapanatagan sa aking isipan.