•Ano-anong paraan ng pag- iingat o pag-aalaga sa sarili ang ginagawa mo bilang isang kabataan
Answer (1)
Ang magagawa ko bilang kabataan ay:Pagtulog ng sapat na oras (7–9 hours)Pagkain ng masustansyang pagkain gaya ng gulay at prutasPagsuot ng helmet o face mask kapag kinakailanganPag-iwas sa bisyo at masasamang barkadaPag-aaral ng mabuti at pag-iwas sa stressPagkakaroon ng time management para sa school at pahinga
