Kapag ako ay may sakit, ang pinaka magandang bagay na magagawa ko para sa aking sarili ay magpahinga nang sapat, uminom ng gamot ayon sa reseta, at alagaan ang aking kalusugan upang mabilis akong gumaling. Mahalaga rin na sundin ko ang payo ng doktor at iwasan ang mga gawain na makapagpapalala ng aking kalagayan.