paraan ng panggalang sarili, pamilya at kapuwa at ano ang epekto
Answer (1)
Answer:*Paraan ng Pangangalaga sa Sarili:*1. Pagpapahalaga sa sarili2. Pagtanggap sa sarili3. Pag-aalaga sa kalusugan4. Pag-unlad ng kaalaman at kakayahan5. Pagpapakita ng pagmamahal sa sarili*Paraan ng Pangangalaga sa Pamilya:*1. Pagpapakita ng pagmamahal at suporta2. Pagtulong sa mga gawain sa bahay3. Pagrespeto sa mga miyembro ng pamilya4. Pagpapalakas ng ugnayan sa pamilya5. Pag-aalaga sa mga tradisyon at kultura ng pamilya*Paraan ng Pangangalaga sa Kapuwa:*1. Pagrespeto sa karapatan at opinyon ng iba2. Pagpapakita ng empatiya at pag-unawa3. Pagtulong sa mga nangangailangan4. Pagpapalakas ng ugnayan sa komunidad5. Pag-aalaga sa kapaligiran*Epekto:*1. Mas malakas na relasyon sa sarili, pamilya, at kapuwa2. Mas mataas na antas ng kumpiyansa at pagmamahal sa sarili3. Mas mabuting komunikasyon at ugnayan sa pamilya at komunidad4. Mas malawak na pag-unawa at pagtanggap sa mga pagkakaiba5. Mas positibong epekto sa mental at pisikal na kalusuganSa ganitong paraan, ang pangangalaga sa sarili, pamilya, at kapuwa ay nagbibigay ng positibong epekto sa buhay ng isang tao at sa komunidad.
