Answer:1️⃣ Pangangalaga sa katawan at kalusugan – Kumain ng tama, matulog ng sapat, at umiwas sa masamang bisyo para maipakita na pinahahalagahan mo ang sarili mo.2️⃣ Pagtanggap at pagmamahal sa sarili – Yakapin ang iyong mga kakayahan at limitasyon, at huwag ikumpara ang sarili sa iba.3️⃣ Pagkilala sa sariling halaga – Matutong magsabi ng “hindi” kung kailangan, at huwag hayaan ang ibang tao na abusuhin o maliitin ka.