magtala ng tatlong paraan ng pangangalaga sa kalusugan na itong natutunan sa iyong pamilya
Asked by butchukoysoriano
Answer (1)
Kumain ng masustansiyang pagkain gaya ng gulay at prutas araw-araw.Pagkakaroon ng tamang pahinga at sapat na tulog para lumakas ang katawan.Regular na pag-ehersisyo o simpleng gawaing bahay para maging aktibo.