Pagkain ng masustansyang pagkainPag-iwas sa bisyo tulad ng alak at sigarilyoPag-aaral nang mabutiPagpapahinga at pagtulog nang sapatPagpapakonsulta sa doktor kapag may sakit Ang mga gawaing ito ay nagpapakita ng pagmamahal at respeto sa sariling katawan at kalusugan.