Epekto ng Malamig na PanahonPanginginig – Normal na reaksyon ng katawan para mapanatili ang init.Panunuyo ng balat – Dahil sa malamig na hangin.Pagkipot ng mga ugat – Nagdudulot ng mabagal na sirkulasyon ng dugo.Posibleng sipon o ubo – Dahil humihina ang resistensya.Pananakit ng kasu-kasuan – Lalo na sa matatanda.Epekto ng Mainit na PanahonLabas ang pawis – Para pababain ang temperatura ng katawan.Pagkapagod o heat exhaustion – Kapag sobra ang init, bumababa ang energy level.Pagka-dehydrate – Dahil sa labis na pagpapawis.Pagsakit ng ulo – Karaniwang senyales ng init ng katawan o sun exposure.Posibleng heat stroke – Delikado at kailangang gamutin agad.Mahalagang uminom ng sapat na tubig at protektahan ang katawan mula sa labis na lamig o init.