Bakit mahalaga ang wastong pamahala sa emosyon
Answer (1)
1. Para Makaiwas sa Maling DesisyonKapag hindi natin kontrolado ang emosyon, madali tayong makagawa ng desisyong dala ng galit, lungkot, o sobrang saya. Ang tamang pamamahala sa emosyon ay tumutulong upang maging kalmado at makapag-isip nang malinaw bago kumilos.2. Para sa Maayos na Pakikitungo sa IbaAng tao na marunong magpigil at magpakita ng tamang emosyon ay mas naiintindihan at nirerespeto ng iba. Mahalaga ito para sa magandang relasyon sa pamilya, kaibigan, at kapwa.3. Para sa Sariling Kapayapaan at KalusuganAng hindi pagpipigil sa emosyon ay maaaring magdulot ng stress, anxiety, at problema sa kalusugan. Pero kapag alam mong pamahalaan ito, mas kampante, masaya, at malusog ang pakiramdam.4. Para Maging Responsable at MatatagAng marunong humawak ng damdamin ay nagiging mas matatag sa mga pagsubok. Mas responsable rin siya sa kanyang kilos at desisyon sa buhay.Sa madaling salita, ang wastong pamamahala sa emosyon ay susi sa mas matiwasay na buhay, maayos na relasyon, at mabuting pag-uugali.
