bakit mahalaga ang wastong pamamahala sa emosyon?
Answer (1)
Mahalaga ang wastong pamamahala sa emosyon dahil nakakatulong ito sa paggawa ng tamang desisyon, pagpapanatili ng mabuting relasyon, at pag-iwas sa mga hindi kanais-nais na kilos. Kapag marunong tayong kumalma at unawain ang ating nararamdaman, mas madali nating harapin ang mga problema at hindi tayo agad nadadala ng galit, lungkot, o kaba.
