Paano ko e wasto ang negatibong ugali

Paraan para i-wasto ang negatibong ugaliKilalanin ang mga ugaling dapat baguhin – gaya ng pagiging mainitin ang ulo, seloso, o tamad.Humingi ng feedback sa pamilya o kaibigan – upang malaman kung paano ka nakikita ng iba.Mag-set ng goals – Halimbawa, “Magpapraktis akong magpasensya kapag may mali sa bahay.”Mag-practice ng self-control – Huminga ng malalim bago magsalita kapag nagagalit.Maging bukas sa paghingi ng tawad – Mahalaga ito sa pagbabago ng ugali at paglinang ng kabutihang-loob.Tandaan: Maging consistent sa pag-practice ng positibong asal araw-araw.

Answered by BrainlyModIsBusy | 2025-06-12