Mahal ko ang katawan ko dahil ito ang aking kasangkapan sa paggawa ng mga bagay araw-araw. Inaalagaan ko ito sa pamamagitan ng pagkain ng masustansyang pagkain, pag-iwas sa bisyo, at regular na pag-eehersisyo. Kapag may sakit ako, nagpapahinga ako at sumusunod sa payo ng doktor. Ayokong abusuhin ang katawan ko dahil alam kong ito ay hindi napapalitan. Bilang kabataan, gusto kong ipakita sa iba na ang pagmamahal sa sarili ay nagsisimula sa wastong pag-aalaga ng ating katawan.