Ano Ang mga dapat ulamin ng taong katatapos lang magpa vaccine ng anti rabies?
Answer (2)
Walang bawal na ulam matapos magpa-anti rabies vaccine.Kumain lang ng karaniwan at masustansyang pagkain.Uminom ng maraming tubig.Makatutulong ang prutas gulay at protina.Iwasan muna ang sobrang alak.Pinakamahalaga ay sundin ang payo ng doktor o nars na nagbakuna.
Answer:Mga Dapat Kainin Pagkatapos ng Anti-Rabies Vaccine:Masustansyang Pagkain: Kumain ng gulay (like malunggay or kangkong), prutas (like saging or mangga), at protina (like isda, manok, or itlog) para palakasin ang immune system mo. Halimbawa, ulam na sinigang o tinola.Pagkaing Mayaman sa Vitamin C: Kainin ang mga tulad ng dalandan o calamansi juice para mas mabilis gumana ang bakuna.Madaling Natutunaw: Pumili ng ulam na hindi mabigat sa sikmura, tulad ng nilagang gulay o steamed fish, lalo na kung may kaunting side effect like lagnat.Iwasan Muna ang Maalat o Matataba: Huwag masyadong mag-ulam ng mga processed food tulad ng corned beef o chicharon para hindi ma-stress ang katawanRecommend ko sayo uminom ng Maraming Tubig: Mag-hydrate para tulungan ang katawan na mag-process ng bakuna. Pwedeng magdala ng tubig o mag-gawa ng calamansi juice.Walang specific na pagkain na bawal, pero iwasan ang alak at sobrang pagkain ng maalat o matatabang ulam sa unang ilang araw. Kumain ng balanseng ulam para suportahan ang epekto ng bakuna. Kung may side effects tulad ng pagsusuka, magpatingin agad sa doktor at iwasan muna ang mabibigat na ulam.Mga Dapat Alamin Pagkatapos Magpa-Vaccine ng Anti-Rabies:Iwasan ang Sugat sa Injection Site: Huwag kuskusin o kamutin ang parte kung saan ka tinurukan. Panatilihing malinis at tuyo ito para maiwasan ang impeksyon.Obserbahan ang Side Effects: Normal ang kaunting sakit, pamumula, o pamamaga sa lugar ng iniksyon. Pwede ring makaramdam ng lagnat o pananakit ng katawan. Kung lumala ito, magpatingin agad sa doktor.Sundin ang Schedule ng Dosis: Ang anti-rabies vaccine ay karaniwang 4 na iniksyon (araw 0, 3, 7, at 14). Siguraduhing makumpleto ang lahat ng dosis kahit walang sintomas.Iwasan ang Alkohol at Sobrang Pagod: Huwag uminom ng alak o mag-overexert (tulad ng sobrang ehersisyo) sa loob ng ilang araw pagkatapos ng iniksyon para hindi maapektuhan ang bisa ng bakuna.Obserbahan ang Hayop na Kumagat: Kung kilala ang aso o pusa na kumagat, bantayan ito sa loob ng 10 araw. Kung ito’y manatiling malusog, mas mababa ang tsansang may rabies. Pero huwag iwasan ang pagpapabakuna dahil dito.Magpatingin Kung May Problema: Kung may rashes, hirap sa paghinga, o anumang kakaibang sintomas pagkatapos ng bakuna, magpunta agad sa ospital. Bihira ang malalang reaksyon, pero kailangang aksyunan agad.Panatilihing Malusog ang Immune System: Kumain ng masustansyang pagkain at magpahinga para suportahan ang epekto ng bakuna.Kahit natapos mo ang unang iniksyon, mahalagang sundin ang payo ng doktor at kumpletuhin ang buong serye ng bakuna. Kung may iba pang tanong o hindi ka sigurado, bumalik sa animal bite center o health center sa inyong lugar, tulad ng San Lazaro Hospital o RITM kung malapit ka.
