Maprotektahan mula sa malalaswang paglalarawan sa media
Answer (1)
Paano maprotektahan ang sarili mula sa malalaswang paglalarawan sa media?Limitahan ang iyong pagkakalantad (exposure) sa media - Piliin kung ano ang iyong pinapanood, binabasa, at pinapakinggan upang maiwasan ang hindi kanais-nais na nilalaman.Gumamit ng mga filter at setting sa privacy - Maraming platform ngayon ang may mga kontrol upang salain ang sensitibong materyal. I-explore ang mga setting na ito upang iangkop ang iyong karanasan.Maging mapanuri sa nakikita online. - Hindi lahat ng impormasyon o imahe na lumalabas sa internet ay nararapat o totoo. Sanayin ang iyong sarili na maging kritikal sa iyong nakikita.Maghanap ng positibo at nakapagpapalakas na nilalaman (contents) - Palibutan ang iyong sarili ng media na nagbibigay inspirasyon at nagpapalaganap ng mabubuting halaga.Makipag-usap sa iba tungkol sa iyong nararamdaman. - Ang pagbabahagi ng iyong mga alalahanin sa mga pinagkakatiwalaang kaibigan o pamilya ay makakatulong. Maaari rin silang magbigay ng suporta at ibang perspektibo.
