Limang Halimbawa ng Pagmamahal sa Sarili1. Paggawa ng mga bagay na nagpapalakas sa katawan at isip: Maaaring ito ay pag-eehersisyo, pagbabasa, o pagtutok sa mga aktibidad na nagpapalakas sa katawan at isip.2. Paggamit ng oras para sa sarili: Maaaring ito ay pagkuha ng oras para sa sarili, pagtulog ng maayos, o paggawa ng mga bagay na nagpapalakas sa loob.3. Pagpapakita ng pagmamahal sa sarili sa pamamagitan ng mga gawaing bahay: Maaaring ito ay pagluluto ng mga pagkain na masarap, pag-aayos ng bahay, o paggawa ng mga gawaing bahay na nagpapalakas sa loob.4. Paggamit ng mga teknik sa pagpapalakas ng loob: Maaaring ito ay paggamit ng mga teknik sa pagpapalakas ng loob, tulad ng pagmumuni-muni, pagdarasal, o pagtanggap ng mga komplimentong galing sa ibang tao.5. Pagpapakita ng pagmamahal sa sarili sa pamamagitan ng mga aktibidad na nagpapalakas sa espiritu: Maaaring ito ay pagdalo sa mga serbisyo sa simbahan, pagtanggap ng mga sakramento, o paggawa ng mga gawaing nagpapalakas sa espiritu.Limang Halimbawa ng Pagmamahal sa Kapwa1. Paggawa ng mga bagay na nagpapalakas sa ibang tao: Maaaring ito ay pagtulong sa mga gawaing bahay, pagbibigay ng mga regalo, o paggawa ng mga bagay na nagpapalakas sa ibang tao.2. Pagpapakita ng pagmamahal sa kapwa sa pamamagitan ng mga salita: Maaaring ito ay pagbibigay ng mga komplimentong galing sa puso, pagtanggap ng mga mensahe ng pagmamahal, o paggawa ng mga bagay na nagpapalakas sa loob ng ibang tao.3. Paggamit ng oras para sa ibang tao: Maaaring ito ay pagkuha ng oras para sa ibang tao, pagtulong sa mga gawaing bahay, o paggawa ng mga bagay na nagpapalakas sa ibang tao.4. Pagpapakita ng pagmamahal sa kapwa sa pamamagitan ng mga gawaing pangkomunidad: Maaaring ito ay pagtulong sa mga gawaing pangkomunidad, pagbibigay ng mga donasyon, o paggawa ng mga bagay na nagpapalakas sa ibang tao.5. Pagpapakita ng pagmamahal sa kapwa sa pamamagitan ng mga aktibidad na nagpapalakas sa lipunan: Maaaring ito ay pagtulong sa mga aktibidad na nagpapalakas sa lipunan, pagbibigay ng mga suporta, o paggawa ng mga bagay na nagpapalakas sa ibang tao.