Kapayapaan ng isip – Nakakatulong ito upang harapin ang stress at pagsubok nang may kapanatagan. Mas malalim na layunin sa buhay – Nagbibigay ito ng direksyon at kahulugan sa mga ginagawa ng isang tao. Mas matibay na moralidad – Nagpapalakas ng kabutihang-asal at tamang pagpapasya. Mas magandang relasyon sa iba – Nagpapalawak ng pag-unawa, pagmamahal, at pagpapatawad. Pag-asa at lakas sa gitna ng pagsubok – Nagbibigay ng tapang upang malampasan ang anumang hamon. Mas positibong pananaw sa buhay – Tinutulungan ang isang tao na makita ang kabutihan sa kabila ng hirap. Mas malapit na koneksyon sa Diyos o paniniwala – Pinapatibay ang pananampalataya at tiwala sa mas mataas na kapangyarihan. [tex][/tex]