Ang pag-unawa sa mga konsepto ng sekswalidad ng tao ay mahalaga upang magkaroon ng tamang kaalaman tungkol sa sarili at sa ibang tao. Nangyari ito dahil ang sekswalidad ay bahagi ng ating pagkatao at nakakaapekto sa ating emosyon, pag-uugali, at relasyon sa iba. Mahalagang maunawaan ito upang magkaroon ng respeto sa sarili at sa iba, maiwasan ang maling impormasyon, at makagawa ng tamang desisyon tungkol sa kalusugan at pakikitungo sa kapwa.