Takallang Aralin: Gumupit ng isang halimbaw ng journal. Ito ay ipapaliwanag sa klase.
Answer (1)
Pamagat: Ang Aking LinggoUmaga: Nagsimula ang aking araw sa maagang pag-gising. Naglaan ako ng oras para sa aking mga pagsasanay sa yoga at pagmumuni-muni. Ang mga ito ay nakatulong sa akin upang makaramdam ng kapayapaan at masigla para sa araw na darating. Nakapag-almusal ako ng oatmeal na may prutas, na tila nagbibigay ng tamang enerhiya para sa akin.Tanghali: Pagkatapos ng almusal, nagdesisyon akong makipagkita sa mga kaibigan sa parke. Pinag-usapan namin ang mga pinagdaraanan namin sa buhay, mga plano sa hinaharap, at mga pangarap. Napakaganda ng damdamin na makasama ang mga taong nagtutulungan at nag-uusap nang bukas ang isip.Hapon: Pagkatapos ng tanghalian, nagbasa ako ng libro tungkol sa pag-unlad ng sarili. Ang mga ideya sa libro ay nakapagbigay sa akin ng inspirasyon upang magpatuloy sa aking mga layunin. Naglaan din ako ng oras upang magsulat sa aking diary at i-reflect ang mga natutunan ko.Gabi: Bago matulog, naglaan ako ng oras para sa pamilya. Nagluto kami ng hapunan nang sama-sama, at nagkwentuhan kami habang kumakain. Sa mga ganitong simpleng pagkakataon, napagtanto kong mahalaga ang pamilya at ang mga alaala na nabuo namin.Pagninilay: Sa kabuuan, naging makabuluhan ang aking Linggo. Natutunan ko ang halaga ng pagkakaroon ng balanseng buhay—ang pag-aalaga sa sarili, pagkakaroon ng magandang relasyon sa mga kaibigan, at pagbibigay halaga sa pamilya. Nakita ko na ang bawat araw ay isang pagkakataon upang matuto at lumago.
