Answer:Ang pag-aanalisa ng mga kaugnayan sa sarili ay nakakatulong sa pag-unawa sa mga pangyayari sa pamamagitan ng: - Pagkilala sa sariling bias: Nagbibigay-daan ito sa mas objektibong pag-aanalisa.- Pag-unawa sa emosyonal na tugon: Nagbibigay ng mas malinaw na pananaw sa epekto ng mga pangyayari.- Pag-unawa sa pag-uugali ng iba: Nakakatulong sa pag-unawa sa motibo ng ibang tao.- Pagpapabuti ng komunikasyon: Nagbibigay-daan sa mas malinaw at epektibong komunikasyon.- Pag-unlad ng sariling pagkilala: Nagbibigay ng mas malalim na pag-unawa sa sarili.